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5月29日、アスリートにお届けした寒暖差の激しいこの時期、元気に乗り切るお弁当です!

2020年05月29日

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5月29日、寒暖差の激しいこの時期、元気に乗り切るお弁当です!

急に暑くなってきました。
自粛疲れもあり、早くも夏バテのようになっている方をチラホラ見かけます。寒暖差の激しいこの時期、元気に乗り切る今日のお弁当メニュー♪

5月29日、アスリートにお届けした寒暖差の激しいこの時期、元気に乗り切るお弁当です!

5月29日の昼食弁当

  • 鶏肉のソテー トマトソースがけ
  • 豚の生姜焼き
  • タラモサラダ
  • 三色なます
  • アスパラガスとしめじのソテー
  • 茹で卵
  • サラダ
  • キウイ
  • 十六穀米
  • 大根の葉と葱
  • みょうがの味噌汁

夕食には、フルーツヨーグルトを付けました。
エネルギー1517kcal、たんぱく質69.8g。

急に暑くなってきました。
自粛疲れもあり、早くも夏バテのようになっている方をチラホラ見かけます。
寒暖差の激しいこの時期、元気に乗り切るのは、やっぱり、豚の生姜焼きのようなパンチの効いたメニューが大切ですね。
疲労回復に欠かせないビタミンB群が、たっぷりです!!

アスリートのコーチ、選手たちへ、ご自宅まで、お食事をお届けするサービスを行っています。

緊急事態宣言は解除となりましたが、まだ、生活のすべてが、元どおりとは、行きません。
そんな今、コンディションを崩さないためにも、免疫力を上げるためにも、質と量の整ったバランスのよい食事を摂りたいものです。
ただ、そう思いながらも、毎食、それぞれが、それを用意するのは、容易なことではありません。
そこで、私どもR-Athlete Food Serviceは、これまで、練習や試合の時にお持ちしていたお食事を、コーチや選手のご自宅や練習場所まで、お届けしアスリートの方の健康をサポートしています。

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