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アスリート

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5月20日の昼食は鷄、豚、卵、豆、乳といろいろなたんぱく質食材を使用したメニュー。

2020年05月20日

5月20日、アルバルク東京、ステイホームの選手に元気を届けたい! 5月20日の昼食弁当 ポークソテー(南蛮ダレ) 鶏肉とブロッコリーのアーモンド炒め 紅白菊花かぶ(採り立てのラディッシュを 可愛い飾り切りにしました) ビ […]

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5月19日の夕食はロシア料理の「ボルシチ」。

2020年05月19日

5月19日、ステイホーム。選手の家に、お届けのお食事。 本日の夕食。 地野菜で、生のビーツが入手出来たので、ロシア料理の「ボルシチ」をメニューに加えました。 ビーツは、赤カブのように見えますが、実は、ほうれん草の仲間。 […]

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5月16日、選手へお届けしたお弁当(おにぎり、豚汁、鶏団子とかぶの柚子胡椒煮など)と夕食です。

2020年05月16日

5月16日、アルバルク東京の選手宅へお届けしたお弁当と夕食です。 16日土曜日の昼食弁当、今日は、おにぎりと豚汁(少し肌寒い日だったので)にしました! 5月16日の昼食弁当 おにぎり 豚汁 サラダ 鶏団子とかぶの柚子胡椒 […]

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5月15日のお弁当は鶏肉のハーブロースト、肉じゃが、大根と人参のグラッセなど

2020年05月15日

5月15日、Stay home、美味しいごはんで選手を励ましたい! 5月15日の昼食弁当 鶏肉のハーブロースト(家の庭で育てたローズマリーを使用しています) 肉じゃが 大根と人参のグラッセ 大根の葉のツナ和え(こちらは、 […]

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5月13日の元気な体をつくるお弁当。プルコギ、チキングリルきのこソースなど

2020年05月13日

5月13日、アルバルク東京の選手たちへ、元気な体をつくるお弁当。 5月13日の昼食弁当 プルコギ、チキングリルきのこソース ケールのにんにく炒め そら豆入りカボチャのマッシュ オリーブ入りキャロットラペ ほか。 この日は […]

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5月12日のお弁当。カルシウムの吸収を高めるビタミンD(太陽を浴びると皮膚でも合成される)

2020年05月12日

Stay home 、食の力で、選手たちの健康を支えたい! アルバルク東京選手のお弁当、5月12日。 5月12日の昼食弁当 鶏肉のエスニック炒め 鮭のホイル焼き(綺麗に焼けたのに、写真は、影で黒くなってしまい、残念です) […]

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5月10日の昼食弁当。アスリートに欠かせない鉄を必要な場所に運ぶ銅。

2020年05月10日

スティホーム、アスリートを食で元気づけたい! 5月10日のアルバルク東京の選手へお届けした昼食弁当。 5月10日の昼食弁当 胡瓜と鶏肉の甘酢炒め なすと豚肉のしぎ焼き ふきのおかか煮 キャベツのかにたま風 パプリカと椎茸 […]

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5月9日土曜日、一日分の「鉄、ビタミンB6、ビタミンC」の入ったお弁当です!

2020年05月09日

5月9日土曜日の昼食弁当です。 一日分の「鉄、ビタミンB6、ビタミンC」の入ったお弁当です! 本日の昼食弁当 鶏の黒酢風味照り焼き 小松菜と豚肉のピリ辛蒸し 春雨サラダ じゃが芋とベーコンの煮転がし 人参の葉の胡麻和え […]

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ステイホーム。選手の健康を食の力でサポート!5月4日のアスリートにお届けしている食事です。

2020年05月04日

ステイホーム。選手の健康を食の力でサポート! 5月4日、アスリートにお届けしている食事です。 5月4日昼のお弁当 鶏肉のカシューナッツ炒め 豚肉とふきの煮物 挽肉とズッキーニの炒め煮 うどと夏みかんのサラダ ほうれん草と […]

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